Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Air kelapa sekarang banyak dijual dalam bentuk kemasan dengan berbagai merk. Masing-masing merk pun mengklaim dirinya yang lebih baik, padahal pada dasarnya manfaat air kelapa itu semuanya sama dimana pun itu berada. Mungkin kamu penasaran dengan khasiat air kelapa yang ada dalam kemasan tersebut.

manfaat air kelapa muda bagi kesehatan

manfaat air kelapa muda bagi kesehatan

Nah pada kesempatan kali ini kita akan mengulas bersama-sama lebih dalam mengenai apa saja sih manfaat minum air kelapa yang sebenarnya itu. Diperkaya dengan mineral dan ion, berikut khasiat kelapa muda yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Menggantikan ion yang hilang

Manfaat satu ini tentu sudah banyak yang tau kan? Yup, air kelapa termasuk minuman yang mengandung elektrolit sehingga tak heran kalau ia sangat baik untuk menggantikan cairan dalam tubuh yang hilang. Konsumsilah air kelapa secara rutin terutama kamu yang sering berada di bawah terik matahari.

Mengeluarkan racun berbahaya

Selanjutnya mengenai manfaat air kelapa ia pun dapat membantu detoks racun dari dalam tubuh kita. Entah itu racun akibat makanan, racun akibat polusi udara, atau sejenisnya. Mineral dan antioksidan dalam air kelapa mampu mengikat racun tersebut kemudian membuangnya melalui sistem ekskresi kita.

Menurunkan berat badan

Percaya atau tidak, air kelapa memang rendah kalori dan sangat baik sekali untuk menurunkan berat badan. Kandungan vitamin dalam minuman ini mampu mengikat lemak atau kolesterol berlebihan dalam tubuh dan sistem peredaran darah. bahkan kandungan kaliumnya juga cukup baik untuk melangsingkan tubuh.

Itulah beberapa manfaat air kelapa muda yang bisa kamu peroleh. Masih ada banyak khasiat yang belum bisa saya paparkan saat ini. Semoga bermanfaat.

Manfaat Jambu Biji Putih untuk Kesehatan Tubuh

Siapa bilang buah jambu tak memiliki manfaat bagi kesehatan? Justru buah ini memiliki khasiat yang lebih besar dibandingkan dengan buah-buahan jenis lainnya. Buah jambu kaya akan kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin E, serat, yang tentunya semua itu bermanfaat bagi kesehatan.

Jika dibandingkan dengan buah jeruk yang sejak dulu digadang-gadang mengandung vitamin C paling tinggi sebetulnya masih tinggi pada jambu biji. Kandungan vitamin C dalam jambu biji bisa tujuh kali lipat dibandingkan jeruk. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat jambu biji putih untuk kesehatan.

manfaat jambu biji putih untuk kesehatan

manfaat jambu biji putih untuk kesehatan

Manfaat Buah Jambu Biji Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mempercepat proses penyembuhan luka baru

Apa kamu terkena luka? Cobalah untuk mengonsumsi jambu biji. Jambu dengan kandungan nutrisi lengkap ini dapat mempercepat penyembuhan. Bahkan mampu menghilangkan bekas luka dari dalam.

Melancarkan sistem cerna tubuh

Sembelit pun bisa kamu atasi dengan mengonsumsi jambu biji yang kaya serat ini. Selain itu, kandungan serat itu pun juga berguna untuk mengatasi diare alias mencret, baik akibat makanan ataupun bakteri.

Menjaga kesehatan kulit dari dalam

Kandungan vitamin C-nya yang lumayan tinggi akan sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Apalagi vitamin jenis ini juga bisa mengoptimalkan pembentukan kolagen pada kulit sehingga akan sangat ampuh untuk mencegah munculnya keriput di wajahmu.

Mencegah kemunculan jerawat dan komedo

Manfaat jambu biji putih yang terakhir ialah dapat mencegah komedo dan jerawat. Dua masalah ini dapat diatasi dengan meminimalisir produksi minyak di wajah setelah mengonsumsi jambu biji. Bagaimana, tertarik mencobanya?

Itulah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan yang bisa kami ulas pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu.

Manfaat Buah Pisang untuk Pria dan Wanita

Pisang merupakan buah sejuta umat. Bagaimana tidak, buah ini hampir ada di setiap kebun belakang rumah. Tak hanya di Indonesia saja lho, pisang pun sudah menjadi buah yang tersebar keseluruh penjuru dunia. Oleh sebab itu, mulai sekarang jangan malu mengonsumsi buah berwarna kuning ini.

buah pisang

manfaat buah pisang untuk kesehatan pria wanita

Selain tersebar keseluruh dunia, pisang juga terbilang memiliki manfaat luar biasa. Khasiat buah pisang yang tinggi berasal dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Sebut saja seperti vitamin C, E, B6, kalium, serat, dan bahkan potasiumnya yang cukup tinggi semua ada dalam buah ini. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat buah pisang bagi pria wanita.

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Meningkatkan kesuburan pria

Terdengar klise memang, tapi kesuburan pria memang benar-benar akan meningkat lho setelah mengonsumsi buah satu ini. Yup, pisang mengandung potasium dan serat alami yang dapat meningkatkan kualitas air mani. Tentunya ini akan menjadi kabar gembira bagi kamu yang ingin segera memiliki momongan bukan?

Menambah stamina

Tak hanya pria saja, manfaat pisang untuk penambah stamina juga bisa dirasakan pada wanita. Kandungan kalium dan vitaminnya yang lengkap dapat mengoptimalkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Bila nutrisi bisa terserap secara optimal maka secara otomatis energimu pun akan lebih maksimal.

Meningkatkan kesehatan rahim atau kandungan

Inilah manfaat pisang untuk wanita. Selain kesuburan pria, pisang pun juga cukup penting bagi kesuburan wanita. Kandungan potasiumnya dapat meningkatkan kesehatan rahim dengan menangkal radikal bebas layaknya senyawa antioksidan.

Bagaimana, tertarik mencoba buah kuning satu ini? Itulah beberapa manfaat buah pisang untuk pria dan wanita yang bisa kami sampaikan.

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit Wajah

Pepatah dulu berkata dunia tak selebar daun kelor. Mungkin beliau mau menunjukan kalau dunia ini sebetulnya kecil seperti daun kelor. Namun jangan keliru anggapan kecil itu kurang bermanfaat, karena ternyata daun kelor yang kecil ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Apa sajakah itu? marilah kita bahas pada kesempatan kali ini.

manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh

manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh

Manfaat daun kelor sudah diteliti sejak puluhan tahun yang lalu. Tepatnya di tahun 90-an, banyak ahli yang mengklaim daun ini mengandung senyawa aktif yang berkali-kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan bahan alami lainnya. Baik itu kandungan potasiumnya, kalsiumnya, kalium, ataupun vitaminya. Berikut selengkapnya mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan yang luar biasa.

Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan dan Kulit Wajah

  1. Meningkatkan metabolisme tubuh

Jangan salah, meskipun dia kecil tapi sangat baik lho untuk mengoptimalkan metabolisme. Proses ini sangat penting karena walau bagaimana pun tubuh kita harus mengolah dengan baik semua makanan yang masuk kedalam tubuh.

Tak hanya metabolisme saja, manfaat kesehatan dari daun ini juga mampu membasmi bakteri yang ada dalam usus dan perut. Dengan demikian, daun kelor dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

  1. Menjaga kesehatan tubuh jangka panjang

Apa kamu pengen terbebas dari penyakit? Mulai sekarang konsumsilah daun kelor. Dibanding dedaunan herbal lainnya, daun kelor mengandung lebih senyawa bioaktif yang baik untuk kesehatan.

Kandungan seperti potasium, antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan.

Manfaat Daun Teh Hijau bagi Kesehatan dan Kecantikan

Daun teh sudah dikenal sejak jaman dulu sebagai herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Terutama daun teh hijau, konon daun ini mampu membasmi dan mencegah segala jenis penyakit. Baik itu penyakit yang bersifat ringan ataupun yang sudah berbahaya sekalipun.

Telah banyak penelitian yang mampu membuktikan khasiat teh hijau bagi kesehatan. Baru-baru ini yang paling populer dikatakan minuman ini mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Tau sendiri kan penyakit ini sangat ganas dan belum ada obatnya sampai sekarang. Berikut selengkapnya mengenai manfaat teh hijau bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan

Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat teh hijau yang pertama ialah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Minum teh hijau sangat cocok untuk kamu yang menderita hipertensi. Sebab teh hijau memiliki kandungan kalium yang merupakan mineral penting untuk melebarkan pembuluh darah.

Kalium akan bekerja melancarkan peredaran darah dengan melebarkan pembuluh, membuatnya menjadi lebih elastis, dan bahkan bisa membersihkan darah dari pengaruh kotoran atau racun.

Detoksifikasi

Berbicara mengenai racun dan kotoran, minum teh hijau dipercaya dapat mengeluarkan berbagai masalah tersebut. Ya, teh hijau dengan kandungan antioksidannya yang tinggi sangat berguna sekali untuk mengikat segala jenis racun dan senyawa berbahaya dalam tubuh kita. Alhasil, tubuh pun akan menjadi lebih bersih dan sehat secara alami.

Mencegah penuaan dini

Penuaan dini pasti menyerang. Namun sayangnya, masih muda pun sudah banyak yang mengalami masalah ini. Tenang, kamu bisa mencegah penuaan dini dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin. Kandungan vitamin E dan antioksidannya sangat efektif untuk meningkatkan sirkulasi dan metabolisme dalam kulit.

Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami

Kerutan wajah dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor. Termasuk beberapa diantaranya seperti penuaan dini, penggunaan kosmetika, dan bahkan efek radikal bebas. Meski hanya sebatas keriput, tapi jika tanda tersebut kamu biarkan begitu saja maka akan menyebabkan berbagai masalah.

Menghilangkan keriput sebenarnya sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu melakukan perawatan salon yang mahal ataupun menggunakan produk kecantikan bermerk. Nah penasaran kan? Langsung saja yuk simak cara menghilangkan kerutan wajah secara alami berikut ini.

Cara Alami Menghilangkan Kerutan di Wajah dengan Cepat

cara alami menghilangkan kerutan wajah dengan cepat

cara alami menghilangkan kerutan wajah dengan cepat

  1. Lemon

Buah lemon mengandung senyawa vitamin C tinggi yang sangat baik sekali untuk merawat kekencangan kulit. Vitamin inilah yang mengoptimalkan pembentukan kolagen yang ada di lapisan permukaan kulitmu. Oleh karena itulah, banyak yang mengencangkan kulit dengan cara suntik vitamin C.

Caranya sangat mudah sekali. Pertama siapkan lemon yang masih segar, selanjutnya belah menjadi dua kemudian gosokan perlahan ke area wajahmu terutama yang bermasalah. Diamkan kurang lebih selama 30 menit, kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

  1. Masker putih telur

Siapa bilang putih telur tidak bermanfaat untuk kecantikan? Menurut beberapa ahli ia mengandung protein tinggi yang dapat mengembalikan kekencangan kulit kita secara alami. Dengan demikian, putih telur dapat menghilangkan kerutan secara alami dengan cepat.

Caranya kocok putih telur hingga berbusa. Kemudian tambahkan sedikit perasan air lemon. Selanjutnya oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 30 menit, selanjutnya bilas dengan air hangat sampai bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami dengan cepat dan mudah. Selamat mencoba.

Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Berminyak Secara Alami

Memiliki kulit mulus bebas masalah tentu sudah menjadi idaman semua orang baik cewek ataupun cowok. Terkadang karena masalah seperti munculnya banyak minyak di wajah menyebabkan kulit kita bermasalah. Beberapa mengklaim, wajah berminyak sering menimbulkan jerawat batu yang sangat menyakitkan.

Untuk mendapatkan kulit yang cerah tentu kita harus bisa melakukan perawatan secara rutin. Misalnya menggunakan masker setiap sebelum tidur ataupun melakukan perawatan scrubing seminggu sekali. Lantas, bagaimana cara mengatasi kulit wajah berminyak itu? langsung saja simak informasi selengkapnya berikut ini.

cara mengatasi wajah berminyak secara alami

cara mengatasi wajah berminyak secara alami

Cara Alami Mengatasi Kulit Wajah yang Berminyak dengan Mudah

  1. Gunakan jeruk nipis

Nipis sudah terkenal sejak dulu mampu mengatasi minyak yang berlebihan, baik itu pada wajah ataupun tempat lain. Karena sifat asamnya yang cukup tinggi, ia pun juga bermanfaat untuk mengecilkan pori wajah sehingga produksi minyak bisa lebih berkurang.

Cara alami mengatasi wajah berminyak dengan nipis sangatlah mudah. Pertama belah satu jeruk nipis, selanjutnya gosokan ke area wajah yang berminyak. Diamkan selama 30 menit meski biasanya rasa agak perih akan muncul. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Kurangi makanan berlemak

Cara satu ini mungkin terbilang sepele, tapi percaya deh dengan mengurangi makanan berlemak kamu akan mendapatkan kulit yang bebas dari minyak. Tidak hanya makanan berlemak saja, kamu pun harus membatasi makanan yang mengandung banyak minyak. Misalnya gorengan.

Itulah beberapa cara mengatasi wajah berminyaks secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Bulu Wajah Secara Alami dengan Cepat

Salah satu penyebab munculnya bulu di wajah adalah keturunan. Hampir 70 % mereka yang berasal dari keturunan pemilik bulu wajah akan mengalaminya. Meskipun tak mengganggu, tapi adanya bulu wajah jelas dapat membuat penampilan menjadi kurang maksimal. Apalagi kamu adalah seorang wanita, tentunya akan sangat malu apabila memiliki wajah berbulu.

Sebetulnya untuk mengatasi masalah tersebut kamu tak perlu melakukan perawatan salon mahal ataupun menggunakan produk kecantikan bermerk. Beberapa bahan alami pun telah terbukti sangat efektif untuk mengatasinya. Apa sajakah itu? langsung saja simak cara alami menghilangkan bulu wajah berikut ini.

Cara Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami dengan Mudah

cara menghilangkan bulu wajah secara alami

cara menghilangkan bulu wajah secara alami

  1. Gunakan pepaya mentah

Pepaya terkenal dengan kandungan papain dan seratnya yang cukup tinggi. selain bermanfaat bagi kesehatan, kandungan nutrisi tersebut juga bisa membantu menghilangkan bulu di wajahmu secara alami. Namun untuk mendapatkan hasil terbaik gunakan yang masih mentah berwarna hijau, sebab ia mengandung papain yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang matang.

Caranya haluskan terlebih dahulu pepaya yang masih mentah. Selanjutnya campur halusan tersebut dengan bubuk kunyit hingga membentuk adonan yang mirip dengan pasta. Setelah itu oleskan secara merata keseluruh bagian wajahmu. Diamkan selama 30 menit hingga benar-benar meresap, setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

  1. Scrub gula pasir dan perasan lemon

Tahukah kamu dengan scrub? Ini merupakan butiran halus yang sering digunakan untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang membandel di area wajahmu. Campurkan antara gula pasir dan perasan lemon selanjutnya gunakan untuk menggosok area wajah secara merata dengan gerakan memutar. Bila sudah bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara menghilangkan bulu di wajah secara alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah.

Cara Memancungkan Hidung yang Pesek dengan Cepat

Hidung merupakan salah satu bagian terpenting dari wajah yang dapat menunjukan karakter ketampanan ataupun kecantikan seseorang. Semua orang pastinya pengen hidung mancung bukan, oleh sebab itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba share bagaimana cara memancungkan hidung itu.

Sebetulnya memancungkan hidung ada banyak sekali caranya. Misalkan kamu bisa melakukan operasi plastik, suntuk kolagen, ataupun menggunakan produk pemancung hidung. Namun sebelum kamu mencoba semua, lebih baik terapkan dulu cara memancungkan hidung secara alami. Nah bagaimanakah caranya? Langsung saja simak cara memancungkan hidung dengan cepat berikut ini.

cara memancungkan hidung

cara memancungkan hidung tanpa operasi

Cara Alami Memancungkan Hidung dengan Cepat dan Mudah

  1. Mencubit-cubit hidung

Mencubit hidung mungkin termasuk salah satu cara memancungkan hidung yang sering kamu lakukan. Ya, tak dipungkiri memang cara ini terbukti ampuh dalam membuat hidung mancung.

Namun jangan asal cubit ya. Kamu harus mencubit hidung mulai dari pangkal dekat mata hingga turun ke bawah. Ini dipercaya dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang hidungmu.

  1. Yoga wajah

Mungkin cara memancungkan hidung yang satu ini terbilang asing. Sesuai namanya, ini termasuk salah satu senam wajah yang dapat membantu meningkatkan kadar ketampananmu.

Caranya adalah dengan mengerakan pipi memutar, kemudian memijat area sekitar hidung. Untuk hasil terbaik kamu bisa mengombinasikan dengan melakukan cubit hidung.

  1. Hindari hidung terkena benturan

Benturan tidak hanya terkena benda asing dari luar, tapi memencet hidung juga termasuk salah satu jenis benturan yang harus kamu hindari. Entah karena alasan apapun itu sebisa mungkin jangan memencet hidung ya.

Bagaimana, mudah sekali kan? Itulah beberapa cara memancungkan hidung dengan cepat secara alami yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami dengan Mudah

Pori-pori merupakan tempat keluar masuknya oksigen yang digunakan kulit untuk bernafas. Ada banyak sekali manfaat adanya pori wajah, seperti keluar masuknya oksigen, hingga menjadi jalan untuk melakukan regenerasi sel-sel kulit yang baru.

cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami

cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami

Namun karena kondisi tertentu sehingga mengakibatkan pori-pori kita menjadi membesar. Tentunya akan sangat sulit dirias apabila membesar, khususnya untuk kamu yang memang suka merias wajah. Berikut beberapa cara mengecilkan pori wajah secara alami dengan cepat yang bisakamu terapkan.

Cara Mengecilkan Pori Wajah Secara Alami dengan Cepat dan Mudah

  1. Menggunakan es batu

Es batu tidak hanya berguna untuk mendinginkan minuman saja, tapi juga bisa kamu manfaatkan untuk mengecilkan pori wajah. Sifat dinginnya dapat meringkas pori, sehingga membuatnya lebih rapat.

Cara mengecilkan pori dengan es batu sangatlah mudah. Kamu tinggal mengoleskan es batu yang masih fresh keseluruh bagian kulit wajah selama 15-30 menitan secara berulang. Biasanya dalam penggunaan 2-3 kali saja pori sudah akan mengecil dengan sendirinya.

  1. Lemon

Lemon dikenal sebagai buah keluarga jeruk yang mengandung vitamin C cukup tinggi. Berkat kandungan vitamin inilah ia dapat membantu mengecilkan pori wajah yang besar. Oleh sebab itu, bila tak ada es batu lemon pun jadi.

Caranya sangatlah mudah sekali. Setiap kamu selesai mandi oleskan perasan lemon secara merata keseluruh bagian kulit wajah. Pijat sebentar selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan berhasil, salam.